Katar potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Zatkany nos, uczucie ciężkości w zatokach i trudności z oddychaniem sprawiają, że nawet zwykłe czynności stają się bardziej męczące. Problemy z oddychaniem mogą wpływać na jakość snu, koncentrację oraz ogólne samopoczucie, przez co organizm szybciej odczuwa zmęczenie i osłabienie.