Olejki Eteryczne na Odchudzanie

Olejki Eteryczne na Odchudzanie

Olejki eteryczne dzięki swoim właściwościom mogą wesprzeć starania w dążeniu do uzyskania upragnionej sylwetki.

Oczywiście nie istnieje żadna magiczna metoda, która pomaga spalić tkankę tłuszczową, jednak stosowanie odpowiednich olejków eterycznych w połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami fizycznymi pomoże nakręcić metabolizm, a co za tym idzie, pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów.


Olejki eteryczne zawierają antyoksydanty, witaminy, minerały czy kwasy tłuszczowe. W momencie gdy są przyswajane przez organizm, zaczynają wykazywać działanie przyspieszające redukcję tkanki tłuszczowej. Dodatkowo mogą zapobiegać w powstawaniu niektórych chorób. Wybrane olejki eteryczne pomagają również eliminować toksyny z organizmu oraz nadmiar płynów, co często stanowi przeszkodę w spalaniu tkanki tłuszczowej.

Poniżej przedstawiamy olejki eteryczne, które nadają się idealnie do walki z nadwagą i wspierania spalania tłuszczu:

1. Olejek imbirowy - jeden z najefektywniejszych olejków wspierających metabolizm, zawiera „magiczną” substancję organiczną znaną jako gingerol. Sam w sobie zawiera wiele minerałów i witamin, ponadto stymuluje metabolizm i pobudza układ trawienny do szybszego trawienia. Jest również organicznym diuretykiem, który reguluje braki wody w organizmie.

Olejek imbirowy znajdziesz tu: dōTERRA Ginger
Wskazówki - dodaj kilka kropel do potrawy lub napoju, wlej kilka kropel do dyfuzora i inhaluj.

2. Olejek cynamonowy - wykazuje właściwości, które wpływają na obniżenie poziomu łaknienia i apetytu. Zawiera antyoksydanty i kwasy tłuszczowe poprawiające metabolizm i ulepszające gospodarkę węglowodanową.

Olejek cynamonowy znajdziesz tu: dōTERRA Cinnamon
Wskazówki - dodaj kilka kropel do kawy czy herbaty, dodać kilka kropel do porannych płatków owsianych, wlej kilka kropel do dyfuzora i inhaluj.

3. Olejek rozmarynowy - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej poprzez wpływ na metabolizm.

Olejek rozmarynowy znajdziesz tu: dōTERRA Rosemary
Wskazówki - wlej kilka kropel do dyfuzora i inhaluj, wcieraj w dłonie uwalniając aromat olejku.

4. Olejek cytrynowy - regularne spożycie olejku cytrynowego to świetny sposób na poprawę przemiany materii. Najlepsze działanie wykazuje gdy spożywa się go w godzinach porannych, tuż po przebudzeniu. Olejek cytrynowy jest silnym antyoksydantem, który zwiększa energię dzięki zawartości kwasów tłuszczowych i aminokwasów.

Olejek cytrynowy znajdziesz tu: dōTERRA Lemon
Wskazówki - tuż po przebudzeniu wlej kilka kropel do szklanki letniej wody i wypij, wlej kilka kropel do dyfuzora i inhaluj.

5. Olejek miętowy  - w medycynie alternatywnej jest znany głównie z działania przeciwzapalnego i poprawiającego działanie układu trawiennego. Olejek miętowy przyspiesza metabolizm i dodaje energii, dlatego zalecane jest jego używanie podczas procesów odchudzania. Olejek miętowy będzie idealnym partnerem na powstrzymanie łaknienia i napadów wilczego głodu.

Olejek cytrynowy znajdziesz tu: dōTERRA Spearmint
Wskazówki - wymieszaj kilka kropel z wodą i wypij tuż przed głównym posiłkiem, wlej kilka kropel do dyfuzora i inhaluj.

Reasumując, odchudzające działanie olejków eterycznych polega głównie na akceleracji tempa metabolizmu, dzięki czemu organizm człowieka lepiej wykorzystuje zapasy tłuszczu do produkcji energii. Olejki eteryczne zmniejszają często uczucie głodu, co chroni nas przed nieprzyjemnym w skutkach przejedzeniem lub napadami głodu. Niektóre aromaty olejków eterycznych działają również pobudzająco. Dodając energii zwiększają chęć na bardziej aktywne spędzanie wolnego czasu.


do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl